在我们生活中股骨头坏死是一种比较常见的现象，许多人都会发生这样的现象。怎么可以避免骨头坏死发生？说起股骨头坏死相信大多数人都是听说过的，这种疾病在如今的发病率还是很高的，我们生活中有许多人都会患有，股骨头坏死。而且股骨头还是对于患者的危害也是非常大的，股骨头坏死严重危害了我们的身体健康。那么我们有什么样的方法可以，预防股骨头坏死的现象呢！

　　首要呢！咱们往常的时分要少用激素，为了防止股骨头坏死的发生，期望咱们在医治某些疾病的时分可以少用激素，由于激素也是导致股骨头坏死的重要要素，所以假如咱们往常。能少用激素就少用些。

　　然后呢！咱们要远离酒，预防股骨头坏死，就要根绝酒精，由于酒精对股骨头坏死的损害还是比较大的，所以咱们往常的时分不要喝过多的酒，不过恰当的喝酒也并不是不行，可是凡事要有个度，假如喝酒过量就变成酗酒了，所以咱们不要过量地喝酒。

　　最后一点呢！咱们往常的时分要防止外伤，由于呢外伤是引发股骨头坏死的常见要素，期望咱们在日子中可以留意维护自己，防止外伤，所以咱们往常在日子中一定要多加留意。当心了，不要受伤。

　　期望咱们在日子中可以留意维护自己，防止外伤，在日常日子中要加强自我维护髋部的意识。在走路时，要留意脚下，特别是在冬季行走时要留意防滑，在做体力劳动时，有留意维护腰部和髋部，防止其扭伤进而导致股骨头坏死，假如想进行体育活动，在运动前要做好准备活动，防止髋部受伤。